Die Erste Hilfe Schule

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Erste Hilfe

Massnahmen schnell nachschlagen

🚗

Verhalten im Strassenverkehr

Absichern · Helfen · Notruf

›

😶

Bewusstlose Person

Prüfen · Atemwege · Seitenlage

›

❤

Herzinfarkt

Symptome erkennen & handeln

›

🧠

Schlaganfall

FAST-Test und Sofortmassnahmen

›

⚡

Krampfanfall

Schutz · Abwarten · Nachsorge

›

🫛

Atemnot

Allgemeine Atemnotfälle

›

💨

Atemnot – Asthma

Asthmaanfall erkennen & helfen

›

🩹

Wundversorgung

Reinigen · Verbinden · Stillen

›

⚡

Defibrillator (AED)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

›

🛌

Stabile Seitenlage

Bei Bewusstlosigkeit mit Atmung

›

🫕

Allergische Reaktion

Anaphylaxie – Notfallmassnahmen

›

Strassenverkehr

⚠

Eigenschutz hat oberste Prioritaet! Sichern Sie zuerst die Unfallstelle ab.

1

Absichern

Warnblinkanlage einschalten, Warndreieck aufstellen (innerorts ~50 m, ausserorts ~100 m, Autobahn ~200 m). Warnweste anziehen.

2

Notruf 112

Sofort Rettungsdienst alarmieren. Die 5 W-Fragen beantworten. Warten auf Rückfragen!

3

Verletzte ansprechen

Laut ansprechen, Schultern leicht schütteln. Reagiert nicht? Atmung kontrollieren.

4

Erste Hilfe leisten

Blutungen stillen, Verletzte nicht unnötigt bewegen (ausser bei Gefahr). Schock verhindern: wärmen, beruhigen.

5

Rettungsgasse

Linke Spur hält links, alle anderen halten rechts. Rettungsgasse freihalten!

Bewusstlose Person

1

Ansprechen & prufen

Laut ansprechen: "Hallo! Koennen Sie mich hoeren?" Keine Reaktion = bewusstlos.

2

Notruf 112

Sofort Hilfe rufen oder zweite Person beauftragen.

3

Atemwege freimachen

Kopf ueberstrecken, Kinn anheben. Max. 10 Sek. pruefen: Sehen - Hoeren - Fuehlen.

4a

Atmet = Stabile Seitenlage

In stabile Seitenlage bringen. Regelmässig Atmung kontrollieren.

4b

Atmet NICHT = Wiederbelebung (HLW) starten

30 Herzdruckmassagen + 2 Beatmungen. Tempo 100-120/Min. AED holen lassen!

Herzinfarkt

ℹ

Jede Minute zählt! Schnellstmögliche Hilfe, rettet Herzmuskelgewebe.

1

Symptome erkennen

Starker Brustschmerz (ausstrahlend inden linken Arm, Hals, Kiefer, Rücken, Magen), Engegefühl, Übelkeit, Schweiss, Blässe, Todesangst.

2

112 - SOFORT

Unverzüglich Notruf. Klare Ansage: Herzinfarkt-Verdacht + genaue Adresse.

3

Lagern & beruhigen

Oberkörper leicht erhoht (halbsitzend). Enge Kleidung öffnen.

4

Nichts geben

Keine Nahrung, keine Getränke. Bei Bewusstlosigkeit + fehlender Atmung:Wiee

Schlaganfall

⏱

"Time is Brain" - Sofort 112 rufen! Jede Minute zählt.

F

Face - Gesicht

Zum Lächeln auffordern. Hängt ein Mundwinkel herab?

A

Arms - Arme

Beide Arme heben lassen. Sinkt ein Arm ab?

S

Speech - Sprache

Einfachen Satz sprechen lassen. Klingt die Sprache verwaschen?

T

Time - 112 rufen!

Bei einem oder mehreren Zeichen: Sofort 112. Oberkörper erhöht lagern.

Krampfanfall

1

Ruhe bewahren

Dauert meist 1-3 Min. Person nicht festhalten oder Krampf unterdrücken.

2

Umgebung sichern

Gefährliche Gegenstände entfernen. Kopf weich polstern.

3

Zeit messen

Länger als 1 Minute oder erster Anfall: 112 rufen.

4

Nach dem Anfall

Stabile Seitenlage. Atemwege freihalten. Beruhigen und beobachten.

🚫

Niemals etwas in den Mund stecken - kein "Beisskeil"! Gefährlicher Mythos.

Atemnot

1

Beruhigen

Ruhe ausstrahlen. Panik verstaerkt Atemnot!

2

Günstige Körperhaltung

Aufrecht sitzen lassen. Kutschersitz: Ellenbogen auf Knie.

3

Kleidung oeffnen

Hemdkragen, Krawatte, enge Jacken lockern. Für Frischluft sorgen.

4

112 rufen

Bei starker oder anhaltender Atemnot sofort Notruf.

Atemnot - Asthma

1

Erkennen

Pfeifendes Ausatmen, Husten, Engegefühl, bläuliche Lippen bei schwerem Anfall.

2

Beruhigen & aufsetzen

Kutschersitz einnehmen lassen. Panik vermeiden!

3

Asthma-Spray

Eigenes Asthmaspray verwenden. Max. 2-3 Hübe.

4

Lippenbremse

Langsam einatmen, durch zusammengepresste Lippen ausatmen.

5

112 - wenn das Spray nicht wirkt

Kein Spray, Spray wirkt nicht oder Verschlechterung: sofort 112.

Wundversorgung

1

Eigenschutz

Einmalhandschuhe anziehen. Schutz vor Infektionen.

2

Blutung stillen

Sterile Kompresse auflegen, fest andrücken. Druckverband anlegen.

3

Keine Wunde reinigen

Fremdkoerper nicht entfernen!

4

Abdecken

Steriles Pflaster oder Wundverband auflegen.

5

Starke Blutung: 112

Nicht stillbare Blutungen: Notruf. Person hinlegen, warm halten.

Defibrillator (AED)

💡

AEDs in Bahnhöfen, Einkaufszentren, Flughäfen. Das Geraet gibt alle Anweisungen per Sprache!

1

Wiederbelebug (HLW) starten & AED holen

Sofort mit Herzdruckmassage beginnen. Zweite Person zum AED + 112 schicken.

2

AED einschalten

Geraet öffnen/einschalten und gesprochenen Anweisungen folgen.

3

Elektroden aufkleben

Brust freilegen. Pad 1: rechts unterhalb Schlüsselbein. Pad 2: links unterhalb Achsel.

4

Analyse abwarten

Alle wegtreten! Niemanden berühren. Gerät analysiert Herzrhythmus.

5

Schock auslösen

Blinkt Schocktaste: alle wegtreten, Taste drücken. Danach sofort Wiederbelebung (HLW) fortsetzen.

Stabile Seitenlage

ℹ

Anwenden bei Bewusstlosigkeit mit vorhandener Atmung. Verhindert Zurückfallen der Zunge.

Vorbereitung: Arm angewinkelt, Hand an der Wange, Knie aufgestellt — Vorbereitung (Schritt 1–3)

Endposition: Person liegt stabil auf der Seite, Kopf überstreckt — Endposition (Schritt 4–5)

1

Auf den Rücken legen

Knie beugen: Fuss des zugewandten Beins aufstellen.

2

Arm anwinkeln

Den nächsten Arm rechtwinklig nach oben legen (Handflaeche nach oben).

3

Hand an Wange

Anderen Arm über Brust führen, Handruecken an eigene Wange halten.

4

Umdrehen

Am angewinkelten Knie ziehen und Person zu sich drehen. Hand stützt den Kopf.

5

Atemwege kontrollieren

Kopf leicht nach hinten neigen, Mund öffnen. Regelmässig Atmung prüfen.

Wiederbelebung (HLW)

⚠

Keine normale Atmung = sofort beginnen. Jede Sekunde zaehlt - nichts tun ist der groesste Fehler.

Metronom gestoppt

––

1

Auf harten Untergrund

Person auf den Ruecken legen, Oberkoerper freimachen.

2

Handposition

Handballen auf die Brustkorbmitte (untere Haelfte des Brustbeins), zweite Hand darauf, Finger verschraenkt.

3

Herzdruckmassage

30x kraeftig druecken, 5-6 cm tief, Brustkorb nach jedem Druck vollstaendig entlasten. Tempo 100-120/Min.

4

Beatmung

2 Beatmungen (Kopf ueberstrecken, Nase zuhalten, ca. 1 Sek. pusten, Brust hebt sich sichtbar). Unsicher oder ungeuebt? Nur weiter druecken ohne Pause (Hands-only) - besser als nichts zu tun.

5

Rhythmus fortsetzen

30:2 wiederholen, ohne Unterbrechung, bis der Rettungsdienst uebernimmt, ein AED einsatzbereit ist oder die Person erwacht.

6

AED nutzen

Sobald verfuegbar: einschalten, Sprachanweisungen folgen, Elektroden aufkleben, HLW nur fuer die Analyse kurz unterbrechen.

ℹ

Wechseln Sie sich bei der Herzdruckmassage alle 2 Minuten mit einer zweiten Person ab, um Erschoepfung zu vermeiden.

Allergische Reaktion

🚨

Anaphylaktischer Schock ist lebensbedrohlich! Sofort 112 + Adrenalinpen (Epipen) verabreichen, wenn vorhanden.

1

Symptome

Hautrötung, Juckreiz, Schwellung (Gesicht/Lippen/Zunge!), Atemnot, Blutdruckabfall, Übelkeit.

2

112 rufen

Sofort Notruf. Auslöser entfernen (z.B. Insektenstachel).

3

Adrenalinpen

Epipen in Aussenoberschenkel injizieren (auch durch Kleidung). Bein hoch halten.

4

Lagerung

Atemnot: sitzend. Kreislaufprobleme: liegend, Beine hoch. Bewusstlos: stabile Seitenlage.

Kindernotfälle

Erste Hilfe speziell für Kinder

👶

Bei Kindern gelten besondere Regeln: sanfter Druck bei HLW, angepasste Beatmung. Immer 112 rufen!

🔥

Gehirnerschütterung

Erkennen und richtig reagieren

›

🍬

Atemnot - Verschlucken

Heimlich-Manover beim Kind

›

🌡

Fieberkrampf

Ruhig bleiben und richtig helfen

›

😮

Pseudokrupp

Bellender Husten - Sofortmassnahmen

›

Gehirnerschütterung

1

Symptome

Kurze Bewusstlosigkeit, Übelkeit/Erbrechen, Kopfschmerzen, Schwindel, Gedächtnislücke, blasses Gesicht.

2

112 rufen

Bei Kindern immer den Notruf alarmieren - auch bei leicht erscheinenden Kopfverletzungen.

3

Ruhig halten

Kind hinlegen, Kopf und Hals stabil halten. Kind nicht schütteln.

4

Bewusstsein prüfen

Regelmaessig Bewusstsein und Atmung kontrollieren. Bei Erbrechen: vorsichtig auf die Seite drehen.

5

Nichts geben

Kein Trinken/Essen bis Rettungsdienst da ist. Kind nicht schlafen lassen.

⚠

Kind nicht allein lassen! Verschlechtert sich der Zustand: erneut 112 anrufen.

Atemnot - Verschlucken

🚨

Vollständige Verlegung der Atemwege ist lebensbedrohlich! Sofortiges Handeln ist entscheidend.

1

Kind husten lassen

Kann das Kind noch husten/sprechen? Kräftiges Husten fördern! Fremdkörper kann sich selbst lösen.

2

5 Rückenschläge

Kind nach vorne neigen (Kopf tiefer als Brust). 5 kraeftige Schläge mit dem Handballen zwischen die Schulterblätter.

3

5 Bauchdrücken (Heimlich)

Ab 1 Jahr: Hinter das Kind stellen, Faust unterhalb des Brustbeins, 5 kräftige Stösse nach innen-oben. Säuglinge (<1 J.): KEIN Heimlich! 5 Brustdrücken mit 2 Fingern.

4

Abwechseln & 112

Rückenschlaege und Bauchdrücken abwechseln. Sofort 112 rufen!

5

Bewusstlos: HLW

Kind auf den Boden, Atemwege öffnen, sichtbaren Fremdkörper entfernen (nicht blind suchen!), HLW starten.

Fieberkrampf

ℹ

Fieberkrämpfe sehen dramatisch aus, sind aber meist harmlos und dauern unter 5 Minuten.

1

Kind sichern

Auf den Boden legen, weiche Unterlage unter den Kopf. Gefährliche Gegenstände entfernen.

2

Zeit messen

Länger als 2 Minuten oder erster Fieberkrampf: 112 rufen.

3

Fieber senken

Kleidung öffnen, kühle Umgebung. Nach Krampf: fiebersenkende Massnahmen nach Ärztlicher Verordnung.

4

Nach dem Krampf

Stabile Seitenlage, Atemwege freihalten. Kind oft schläfrig/verwirrt - normal.

5

Arzt aufsuchen

Nach jedem Fieberkrampf immer zum Arzt - auch wenn das Kind sich erholt hat.

Pseudokrupp

1

Erkennen

Plötzlich nachts: bellender Husten (wie Hund), pfeifendes Einatmen, Heiserkeit, Angst. Meist 6 Mon.-6 Jahre.

2

Ruhe & Frischluft

Kind beruhigen - Aufregung verschlimmert! Aufrecht halten. Ans offene Fenster oder nach draussen.

3

Feuchte Luft

Heisses Bad einlaufen lassen (Dampf erzeugen) und mit Kind im Badezimmer sitzen.

4

112 rufen bei

Blaue Lippen/Nägel, starke Einziehungen am Hals/Brustkorb, Kind erschöpft, Atemnot bessert sich nach 10 Min. nicht.

💡

Kortison-Zäpfchen (Rectodelt) helfen schnell. Wenn vom Arzt verordnet, jetzt anwenden!

Notruf

Schnell & richtig Hilfe holen

112

Feuerwehr &
Rettungsdienst

110

Polizei

116117

Ärztlicher
Bereitschaftsdienst

0800
111 0 222

Telefonseelsorge
(kostenlos, 24h)

Die 5 W-Fragen – So rufen Sie richtig an

W

Wo ist der Notfallort?

Genaue Adresse: Strasse, Hausnummer, Stockwerk, Besonderheiten. Autobahn: Fahrtrichtung & Kilometerstein.

W

Was ist passiert?

Art des Notfalls: Unfall, Herzinfarkt, Bewusstlosigkeit, Brand, Verletzung - kurz und klar.

W

Wieviele Verletzte?

Anzahl der verletzten oder erkrankten Personen.

W

Welche Verletzungen?

Was sehen Sie? Blutungen, Bewusstlosigkeit, Atemnot, Schmerzen - so genau wie möglich.

W

Warten auf Rückfragen!

Nicht sofort auflegen! Der Disponent stellt ggf. weitere Fragen. Erst auf Anweisung auflegen.

Die Erste Hilfe Schule

Amtlich anerkannte Ausbildungsstaette für Dortmund und NRW

Kontakt

info@DieErsteHilfeSchule.de

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Website

www.DieErsteHilfeSchule.de

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Adresse

Hansastraße 101, 44137 Dortmund-Innenstadt

Öffnungszeiten

Montag - Freitag08:00 - 18:00 Uhr Samstag09:00 - 14:00 Uhr SonntagGeschlossen

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✓ Amtlich anerkannte Ausbildungsstätte (§ 19 FahrerlaubnisVO)
✓ DGUV-zertifizierter Anbieter (Berufsgenossenschaft)
✓ Qualitätssicherung nach GUV-I 503
✓ Kennziffer 8.2333 VBG Würzburg